yoshiプロフィール


yoshi
トレーニング歴15年 身長167cm、体重66〜69kg、体脂肪率“常時”7〜8% 2000年、東京のボディービルコンテストに体重65kg、 体脂肪率5,6%で出場(前日の計量では64kg台)。 過去、現在と、完全紹介制のもと ボディーコーディネート(肉体改造)を指導している。 15年以上培った“本当のダイエット”の正しい知識、そしてウェイトトレーニング(筋トレ)によって、どのようにすれば、効率的、効果的に“筋肉を付けていくことが出来るのか”、どのようにすれば、効率的、効果的に“できる限り体脂肪のみを落としていけるのか”その理論やメカニズム、 そしてトレーニングのコツなどをブログやメルマガで執筆中。 その筋トレ&ダイエットをすることによって、その結果あなたに “外見”の向上と“健康”の増進(心と体)しいては エネルギーに満ちた“ライフスタイルの向上” がもたらされることを願っている。

yoshiが手がける「筋トレ」教材

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腹筋RED

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下っ腹だけでなく横っ腹や“背中側にまで”脂肪が回り込み始めた・・・腹部に居座り続ける脂肪という名の天然の“浮き輪”。
ミシュランタイヤのような腹部。「やばい、やばい」と思いつつも放置してきた結果が今の腹・・・。
一度は引き締まった“腹”を手に入れたい!若かりし頃に見えていたあの6つに割れた腹筋を取り戻したい!
そんなあなたの“夢”を“夢”で終わらせない方法。“夢”を“現実”のものとする方法。それを今からお教えします・・・

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サラリーマン筋トレ〜THE SHOT〜

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この手紙では、現在38歳の私が15年以上も変わらずに体重・体脂肪を思い通りにコントロールできている本当の理由を公開しています。 一時的に太ってもほぼ完璧に(私の場合は100%ですが)元の体に戻り、その気があれば 腹の肉を落とし、 好きな体重&体脂肪率にまで短期間でもっていける秘密です。 今年の忘年会で友人達の度肝を抜かせたい 会社の若い子達になめられたくない 子供にとってかっこよくて自慢の親でありたい どんなに世俗的でいやらしいと思われようと我々は人間であり、男です。 こういった動機でダイエット、肉体改造を目指す人を私は応援します。

同姓同名の「YOSHI」先生もおられます。

※ 「英会話」指導をされている方にもYOSHI先生がいらっしゃいます。
もしこちらの先生の教材をお探しの方はこちらです。