下園壮太プロフィール


下園壮太(しもぞのそうた)
陸上自衛隊衛生学校で衛生課隊員(医師・看護師)にメンタルヘルス、自殺防止、カウンセリングなどを教育中。
防衛庁のメンタルヘルス検討会の委員にも選抜されたこともあり、カウンセリングセミナーを開くとまたたく間に満席になってしまう。
現在、最も講座予約の取れない心理カウンセラーとして有名。数多くの本が出版され現在も精力的に活動している。

下園壮太が手がける「うつ改善」教材

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「うつ」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法

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もしかして、あなたは以下のようなことで悩んでいませんか? ※ とにかくうつがひどくて毎日が辛い ※夜は眠れないし、朝起きるのも辛くてたまらない ※毎日不安に押しつぶされそうになる ※いつ治るのか、いつ働けるようになるのか不安でたまらない ※病院で出された薬を飲んでいるが一向によくならない ※再発を何度も繰り返している ※もうこのまま治らないのでは・・と不安になる もし、このような悩みを抱えているならこの手紙をお読みください。 最短でうつを克服する方法をお教えします。