城彰二がおすすめするラバーチューブ
城彰二がおすすめする
ラバーチューブ
城彰二がおすすめするストレッチ&トレーニング
(出演:元Jリーガー 鈴木隼人)
ラバーチューブ編
ゴムチューブを使った筋肉トレーニング。
様々な使い方を紹介しています。
・足の筋肉強化法
・足首の強化方法
・ゴムチューブによる上半身強化法
もしあなたが…
サッカーボールを自在に操り、
キーパーの手を弾くほどの強烈なシュートを打ちたいと
日々サッカーの練習を頑張っているのなら、
プロサッカー選手の企業秘密ともいえる
サッカーの考え方、技術を身に付けてみませんか?
城彰二が明かすサッカーの秘密…
