「眼にいい=視力が回復する」ではない

「眼にいい=視力が回復する」
ではない



目にいいと言われるブルーベリー。

実は、ブルーベリーの皮の中に含まれる
「アントシアニン」という物質が目にいいとされていますが、

だからといって、ブルーベリーを摂取すれば
視力が回復するわけではありません。

なぜなら、「眼にいい=視力が回復する」ではないからです。

実は、これはアントシアニン不足で低下した分だけ、
サプリで補うことによって戻った…というだけなのです。

例えよくなったとしても、
せいぜい0.1から0.2アップ程度です

視力回復を期待してブルーベリーのサプリを
飲み続けたとしても、劇的な視力アップは難しいでしょう。




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黒板の字がハッキリ見える視力回復法とは…





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