とても気持ちが楽になりました

とても気持ちが
楽になりました



とても気持ちが楽になりました
Y・I様(35歳)


何をしていても心が満たされず悩む日々が続き、
通信教育で心理学を学んだり、
セラピーという名がつくものに
ずっと興味を持ち続けていました。

『なりたい自分に外見から近づく』、
『外見が変われば行動も変わる』

という言葉にとても共感を抱きました。

特に、カウンセリング編で、
どんどん自分のことを客観視できるようになっていくと、
今まであまりじっくり考えてもみなかった思いが
次から次に出てくるようになりました。

今までは周囲の反応ばかり気にして
自分に自信が持てないでいましたが、

ありのままの自分を受けて良いんだ・・・

と気づかせてもらった時、
とても気持ちが楽になりました。




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