心理療法士葛城利雄の自己催眠療法によるあがり症克服プログラム



この悪循環を
断ち切るには…


場数を踏む?
気にしない?
結局はお薬?




もちろんそんなことで治れば苦労しません



【滞在意識に溜まったストレス】


この部分をどうするかによって
あがり症は大きく変わってきます

どうやって滞在意識のストレスを取り除くか?



その方法は…







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